Schwimm- und Sportverein

für Mutter und Kind e.V.

  

Die Angebote im Wasser (und an Land) werden vom Schwimm- und Sportverein für Mutter und Kind e.V. angeboten.

Die Anmeldung übernimmt die Hebammenpraxis Sylvia Sachse Schwarz für Euch.

Anmeldung unter 04486 - 938784.

 

 

Baby- und Kleindkinderschwimmen

Wasserspaß für Säuglinge und Kleinkinder - im Mittelpunkt stehen die Bewegung und die Freude im Wasser. Ihr Kind wird langsam an das Element Wasser gewöhnt, gleichzeitig fördern wir die motorische und kognitive Entwicklung, üben positiv Einfluss auf die Sozial- und Persönlichkeitsentwicklung Ihres Kindes.

  • Wann: jeweils Freitags in altersgerechten Gruppen
    • 08:45 Uhr bis 09:15 Uhr - 6 Monate bis 1,5 Jahre
    • 09:20 Uhr bis 09.50 Uhr - 6 Monate bis 1,5 Jahre
    • 14:45 Uhr bis 15:15 Uhr - 1,5 Jahre bis 3 Jahre
    • 15:20 Uhr bis 15:50 Uhr - 9 Monate bis 1,5 Jahre
    • 15:55 Uhr bis 16:25 Uhr - 6 Monate bis 9 Monate
    • 16:30 Uhr bis 17:00 Uhr - 6 Monate bis 9 Monate
    • 17:05 Uhr bis 17:35 Uhr - 3 Jahre bis 5 Jahre
    • 17:40 Uhr bis 18:10 Uhr - 3 Jahre bis 5 Jahre 
  • Wo: Bad am Stadion, Zum Stadion 6, 26188 Edewecht
  • Dauer: 8 Kurseinheiten á 30 Minuten, 7 Kinder mit Eltern
  • Kosten: 55,00 EUR, der Eintritt für das Schwimmbad ist selber zu zahlen.
  • Leitung:  Sandra Mecklenburg / Silke Benedix / Sylvia Sachse Schwarz

 


Aqua Fitness in der Schwangerschaft.

Fit für Zwei - Entdecken Sie die positiven Wirkungen des dosierten Wassersports für sich. Schwangerschaftstypische Begleiter-scheinungen wie Rückenprobleme oder Wassereinlagerungen lassen sich lindern oder vermeiden. Beanspruchte Muskelgruppen im Bereich des Rückens, Beckenboden und Po werden sensibilisiert und stabilisiert. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden. Ihr Baby profitiert von der durch sportliche Aktivität verbesserten Sauerstoffaufnahme.

  • Wann: Montag von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
  • Wo: Bad am Stadion, Zum Stadion 6, 26188 Edewecht
  • Dauer: 8 Kurseinheiten á 45 Minuten
  • Kosten: 52,00 EUR, der Eintritt für das Schwimmbad ist selber zu zahlen. 
  • Leitung:  Sandra Mecklenburg / Silke Benedix / Sylvia Sachse Schwarz

 


Aqua Fitness für Frauen

Ideal für Einsteiger - sanftes und gelenkschonendes Muskelaufbautraining im Wasser. Der Wasserwiderstand wird individuell genutzt um unter ansteigendem Kraft- und Muskelaufwand ein körperorientiertes Training (wie z.B. Flachwasser Aquajogging) zu absolvieren. Gegen Ende der Kursstunde runden Entspannungsübungen im Wasser das Training ab.

  • Wann: Freitag 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr bei Bedarf 19:45 Uhr bis 20:00 Uhr
  • Wo: Bad am Stadion, Zum Stadion 6, 26188 Edewecht
  • Dauer: 8 Kurseinheiten á 45 Minuten
  • Kosten: 42,00 EUR, der Eintritt für das Schwimmbad ist selber zu zahlen.
  • Leitung:  Sandra Mecklenburg / Silke Benedix / Sylvia Sachse Schwarz

 

 


Babymassage

Die emotionale Gesundheit liegt uns am Herzen. Durch Babymassage wird die Mutter o. Vater-Kind Bindung gestärkt und unterstützt. Die liebevolle Berührung entspannt Dein Baby und das Vertrauen wird gestärkt und gefördert. 

  • Wann: Freitag 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr: 
  • Wo: Ärztehaus "Zur Mühle", Hauptstraße 35, 26188 Edewecht
  • Dauer: 4 Kurseinheiten á 60 Minuten
  • Kosten: 30,00 EUR
  • Leitung:  Sandra Mecklenburg